वजन घटाने के साथ पीठ का दर्द दूर करता है शलभासन

लाइफस्टाइल डेस्क. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने सोमवार को सोशल मीडिया पर शलभासन का वीडियो शेयर किया। शलभासन सायटिका एवं पीठ के निचले हिस्से में हो रहे दर्द से राहत देता है। यह आसान आपके मानसिक तनाव और थकान को भी दूर करता है। वीडियो की यह सीरिज 21 जून को मनाए जाने वाले अंतराष्ट्रीय योग दिवस का हिस्सा है। पीएम मोदी रोज़ाना सोशल मीडिया पर एक वीडियो शेयर कर रहे हैं और लोगों से योग करने की अपील कर रहे हैं।